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綺麗になりたい

20代後半の看護師がダイエットをします。
2011年ごろからダイエットを始めて84kgから2年で20キロ減
しかしリバウンドもあり現在は67kg
2013.10.9からアメブロでダイエット開始です。

今日の体重は72.95kg

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仕事終わりにプールへ

45分ウォーキングとクロールして20分半身浴

明日も仕事なのでおやすみなさい