毎朝の基礎体温
あなたの身体の事…
あなたが一番知っていますか。
毎朝、先ずは基礎体温を測りながら、『おはよぅ』
基礎体温。
赤ちゃんが欲しい時だけのモノではありません。
毎月のあなたの身体の事を教えてくれる数字ですよ。
私は生理痛が酷くて自分の身体を知るタメに測りだしました。
測りだした時はとっても、面倒でした。
最初は忘れる日の方が多かったです。
今は外泊には必ず『眼鏡+コンタクトケース+基礎体温計』
は
お泊まり三点セットになっております(笑)
毎月、体温が教えてくれる事は
『生理日』凄いなぁーって本当に思わされています。
生理日には必ずいつもより体温が下がってるんです！
昔は生理がいつくるのか解らなくて、
出先の荷物は『
少なめの時に限って、きたり…
外出先で、慣れないナプキンを買ったり…ありました。
でも、今はこの基礎体温があれば、
排卵日は勿論
その他にも
痩せやすい時、
太りやすい時、
無理をしない時、
前もっての自己管理がスケジュール管理にも繋がります！
習慣になれば、当たり前になるので、
まずは、続けてみる所から初めてみて下さいヽ(*´∀｀)ノ
電車の方は阪急 宝塚線をご利用ください。
皆様
アロマをどんな風に使用されていますか？
アロマの香の使い方はとーっても幅広いんです！
香りだけでも、
鼻の嗅覚～脳へ香が届く事で
自律神経のバランスや睡眠のスイッチ・
ホルモンバランスや気分転換・リラックス・風邪予防・最近では認知症の香りもメディアでも…
実際に身体の血液に入っていくアロマの香り成分を利用した、お肌から（アロマボディートリートメント）血液まで浸透し、さまざまな働きを促してくれます（効果効能・精油によりさまざま）
アロマスプレーなら
これからの季節なら…
インフルエンザ予防・風邪予防・乾燥予防・
私はマスクには必ずスプレーしてます！
電車に乗る時にもこのマスクは一人いい気分になりますょ
お掃除にも使えます！
好きな香に包まれながら
お掃除＋殺菌＋身体にも優しい
貴方の普段の生活の手助けをしてくれる香の使い方なら
アロマフォーチュン(風水鑑定）
アロマチャーム～人生のバイオリズム～
目には見えない
身体の中や『気』の流れ
実際、身体の中でどのような事が起きてるかは、私達には見えないですよね。
一つ一つの臓器は見えないけれども、
自己管理って所で、
身体の為に
食べ物や飲み物、普段の生活では何に気をつけていますか
自己管理ができ、持続し続けれる方はそのままで…続けて下さい。
でも、挫折や続けたいのに、続かない方で、香が好きな方は
アロマの香りの手助けを受けて下さい！
それが、
身体の事…
懲りや疲れ、むくみや頭痛なのか、気分転換なのか、筋肉痛・クールダウン・色々考え疲れた精神の休憩なのか。
自分自身の考え方なのか…身の回りの事なのか
で
アロマの『使い方』
が変わります。
ご自分にあったアロマを使い方で本来の貴方を見付けて欲しいです
これからもkienを宜しくお願い致します🙇
当サロンのお得なご利用方法
私♏さそり座の女♏です
さそり座♏の占星術から見たアロマを受けたくて受けくて…でした。
やっとぉ。
さそり座♏の時期内に行けて嬉かった
コレが私には
勿論…疲れもスッキリ
あっ！と言う間の時間でした。
話出すとあれこれ…
