今日、鏡で自分を見たときギョッとした〜！
だいぶ太ったって思った。。
そりゃそうだよね、
最近お菓子食べる量ハンパないもん。
京都にいる親友のウエちゃん（偽名です）は、走ってるみたい。
彼女、すんごいプロポーションよくって、美人で、すごく素敵な子
本当にずっと体型キープしていて、本当に尊敬するなぁ。
私なんて、彼女と出会った７年前より５kgは太った！！！
５kgの脂肪って相当よ。
これを減らすのは、相当な努力が必要なはず。
周りはランニングしてるけれど、これは私には絶対に合わないなぁ。
さらにランニングしてると胸が小さくなったり、垂れたりするって聞いて、
あまりしたくない。
家でできるエクササイズが一番いいね。何かいいエクササイズないかな？
スクワットがいいとか聞いたけど、痩せるの？？？？
とか言いながら、チョコケーキ食べてる時点でアウトよね。