はじめまして！HIKARIと申します。
昨日から、マジ ダイエットを始めてます。
朝・昼抜くだけで30キロ痩せられたのは、昔の栄光……
今回も、朝・昼は抜きますが、それプラス↓↓↓
●朝・晩 歯磨き
●高カカオチョコをつまみに
●なるべく濃い緑茶
●糖質ちょいオフ
●軽い運動
6/1に投稿したかったけど、間に合わなかった(￣▽￣;)
頑張るぞー！！
- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄
今日の体重・体脂肪 98.5/40.5
はじめまして！HIKARIと申します。
昨日から、マジ ダイエットを始めてます。
朝・昼抜くだけで30キロ痩せられたのは、昔の栄光……
今回も、朝・昼は抜きますが、それプラス↓↓↓
●朝・晩 歯磨き
●高カカオチョコをつまみに
●なるべく濃い緑茶
●糖質ちょいオフ
●軽い運動
6/1に投稿したかったけど、間に合わなかった(￣▽￣;)
頑張るぞー！！
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今日の体重・体脂肪 98.5/40.5