火曜日

今日は早出 残業。



禁煙は順調。


欲求もない。



タバコのない生活にも慣れてきた。



まだ  チャンピックス飲んでるので 油断はできない。


食欲増加でせっかく  74キロまで痩せたのに 76キロまで増えた。


食欲を押さえきれない。


ヤバイぞ！



意識し過ぎるとよけい上手くいかなくなるので  ユルい感じで行こう。



OK