インストラクター魅力学協会認定講師
魅力学で人生をHAPPYに
EKfactoy金城エリナです
10月24日東京・青山でのパーソナル講座
残席３あります〜！受講生募集中です
最近ウォーキングにどハマり中です。
食べることが大好きでムクムク成長中。
太った先生になってしまっては大変だ！と
甘々な自分にムチを打ち運動してます
でも楽しく運動してます〜！
新宿〜中目黒や新宿〜武蔵小杉まで歩きました
およそ17キロ・約２６，０００歩とか。
キャビンアテンダント時代、体力のない私は
お世話になっていた先輩とランニング
をする約束をし
できるだけ時間をつくり走りに行っていました
しかしながら最近は走ると体力がついていかず
３〜５キロで心が折れます
（笑）
途中でどこかしら具合が悪くなり断念
そこでダイエッター金城は
ウォーキングをはじめました
普段は仕事で５，０００歩ぐらいしか
歩けていないのですが
時間をつくって長距離のウォーキング
たくさんの発見がありとても楽しいですよ
高級住宅街を通りこんな家素敵だな〜なんて考えてみたり
よく通っていた懐かしい場所を通ってみて、
今はどんな人が住んでいるのかななんて思ってみたり。
人生でもうおそらく通ることはないだろうなと
思う道を探検してみてワクワクしたり。
面白い店を見つけて嬉しくなったり。
いろんな発見がありますよ〜
ウォーキングが終わってから脚の疲労感があり
大変でしたがだんだん少なくなってきました！
毎回クリームでマッサージをしてから寝てます
翌朝すっきり！
みなさまもスポーツの秋に
ちょこっと運動はいかがでしょうか？
それでは〜♥
わたくしの講座情報はこちらです
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現在募集中の講座
A.魅力学講座
沖縄・那覇セミナー 【挨拶】
日付：11月19日（土）
時間：10:00-11:30（90分間）
場所：那覇市てぃるる研究室2
定員：１５名予定（残席１3）
※無料駐車場有（数に限りがあります）
価格：体験の方は￥2,000(税込)
※体験は２回目までご参加いただけます。
※チケットご希望の方は個別にご案内致します。
セミナーのご予約はこちら東京・青山セミナー次回の日程は
決まり次第お知らせいたします^^
【a.東京青山,横浜関内/b.沖縄那覇】
①パーソナルカラー診断
②パーソナルスタイル診断
③メンズカラー診断
④メンズコンサルティング
⑤パーソナルヘアスタイル
①〜⑤
【50分a.¥7,000/b.￥6,500】
⑥パーソナルメイクアップ
【100分a.￥12000/b.￥10000】
⑦パーソナルショッピング同行
【120分a.￥15000/b.￥12000】
沖縄那覇予約可能枠
①09:00-09:50②10:00-10:50③11:00-11:50④12:00-12:50 ①15:00-15:50②16:00-16:50
お問い合わせはメールでも可能です。
kinjo_erina♡yahoo.co.jp
(♡を＠に変更してください。）
⑥パーソナルメイクアップ
【100分a.￥12000/b.￥10000】
⑦パーソナルショッピング同行
【120分a.￥15000/b.￥12000】
沖縄那覇予約可能枠【11月23日（水）】
満席となりました。
横浜関内予約可能枠
【10月21日（金）】
①12:00-12:50
②13:00-13:50
③14:00-14:50
【10月22日（土）】
【10月24日（月）】
①13:00-13:50
②14:00-14:50
お問い合わせはメールでも可能です。
kinjo_erina♡yahoo.co.jp(♡を＠に変更してください。）