今日のトン活

とある方への手土産を買いに

仕事をサボって街へ買い物に行った帰り

無性に豚カツが食べたくなったので

BSMCのこちらへ

本日の肉種は肩ロース

適度に脂身を楽しみつつ肉の旨味も楽しめる

良いトコ取りな部位

( 林SPFは脂が旨いのだが 

 最近、特ロースの脂は胃にこたえる(;´Д`))

体重管理のため、、、

ライス🍚は半分、

豚汁も１杯までにしておきましたが  

肉だけで300gはあるので

満腹になれました

ごちそうさまでした