７月6日（金）GATEWAY STUDIO渋谷道玄坂店でANNA TEERA 先生のANNA TEERA DANCE TRAINING 初心者編が開催されました。
この日は平日金曜日ながら、先日の人間ドックの再検査で午後から時間ができたので参加させていただきました。
人間ドックでも運動するように保健婦から指示を受けているので、私は健康づくりの為です。
GATEWAY STUDIOはO-EASTのすぐ横なんですね。
ANNA TEERA 先生の指導の下、レッスン開始です。
逢坂みのりさんや、はまね～さん（濵田絵美さん）も参加してましたよ。
皆さんはライブでのステージパフォーマンスの向上が目的なので真剣です。
主なレッスン内容は
・ストレッチ
・筋トレ
・リズム取り
・振り付け
・ストレッチ
僕は体が硬いんですよね～。
・筋トレ
筋トレが終了した時点でバテバテ。腹筋も激痛が・・・・。
・リズム取り
体の一部だけ動かすのって、かなり難しいですね～。
・振り付け
男女で分かれて、男子はEXILEイメージ、女子は安室イメージの振り付け練習。
練習終了後には、それぞれの振り付けを披露・・。
レッスン終了後に全員で今日の感想発表。
すごく楽しかったです。
かなりきつかったですけどね・・・。
体がパンパンです。
（すでに全身筋肉痛ですね。）
レッスン終了後はみんなで記念撮影です。
ダンスの楽しさを教えていただいたので、ライブも違った角度から見ることができそうです。
スタジオを出てからファミレスで食事会です。
みのりちゃんはこれから教習所なので、ビールは控えてスイーツを食べてますね。
私もパフェを頼んじゃいました。
第二回があったら、ぜひ参加したいですね～。
ANNA先生、ありがとうございました。