“ちょっとふっくらした？”
今朝、久しぶりに会った営業さんから言われました。
“バレてました？そうなんですよねー”
って答えましたけど。
これ、一歩間違うとセクハラですよね。
別に嫌な感じはしなかったし、
むしろ率直な意見をありがとう！！ってその時は思ったけど…
改めて考えてみるとやっぱり失礼ですよね。
“大丈夫、だいじょうぶ！
健康そうに見えるよ
”
って。
フォローのつもりかな？
健康そうならまぁいっか
いやいや、よくないよくない。
体重が 妊娠前＋5kg で定着してしまっているので
健康的に絞りたいと思っています。
思ってはいるけど、なかなか行動に移せないんですよね
お菓子あると食べちゃうし、ないと買っちゃう…
半月ほど前からApple Watchを導入しているのですが
ダイエットにはあまり効果がなさそうです。
（あくまでも私の場合）
1日の運動量や消費カロリーの目標設定ができるのですが、
目標をクリアしなくても、ふーんで終わってしまう…
クリアするとバッジがもらえる（画面上にコレクションできる）のですが、
もらえなくても別にと思ってしまう…
まだまだ使いこなせていない私ですが
Apple Watch便利だわ♬と思った機能をいくつか挙げてみます。
◆無音アラーム（振動）
隣で寝ている息子を起こさずに、
Apple Watchの振動でそっと起きられる
手首への振動だけで、爆睡の私でも起きられます◎
息子はスヤスヤ…zzz
◆着信表示
電話やメールの着信がすぐにわかる
LINEも定型文を登録しておけば
Apple Watchから返信が可能
常にスマホを気にする必要がなくなりました
特に保育園からの電話にはすぐ気付きたいので◎
◆転倒検出
Apple Watchを着用した状態で転倒すると
SOS（119番）できる
登録した緊急連絡先に、着用者が
SOSしたことを位置情報を添えて通知する
普段息子と2人で生活しているため、
私の身に何か起きたときに息子を守れる心強い機能◎
夫、私の家族を緊急連絡先に登録しました
※画像お借りしています
◆豊富な文字盤
登録できる文字盤が無限大
ミッキー&ミニー、トイ・ストーリーなども
デフォルトで備わっている
ミッキー&ミニーは時刻を読み上げてくれるので
息子のお気に入り◎
クラゲや蝶の癒やし動画は寝かしつけにも使えています
◆防水・手洗いタイマー
Apple Watchつけたまま洗い物もOK
手洗いを感知すると20秒タイマーが作動し
十分な手洗いを意識付け
普段の手洗いがどれだけ短いか気付かされます
◆Wallet
残高があれば、
お財布もスマホも持たずにお買い物できる
Apple Watchを腕から外すと
ロックがかかるので安心
Suicaを登録しているので、
電車もコンビニもApple Watchひとつあれば◎
以上、ここ半月で便利だわ♬と思った機能でした。
ダイエットや健康管理に使える機能もたくさんあるはずなので、
いつか活用できる日が来たら くるの？ またブログに書こうと思います。
ダイエッターのみなさん、
ともにがんばりましょう