≪安産のお茶≫ ラズベリーリーフティー

妊娠20週目に入りました！

生まれるまであと140日、折り返しです。

まずはここまで過ごせたことに感謝

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先日、妊娠8ヶ月の友達とランチしてきました

出産が怖すぎるー！！ と、その彼女。

来月末に出産を控え、現実味を帯びてきたのでしょう。

私、すでに怖いのにこの先大丈夫かな…。

でもいざ分娩台に上がったら、

よっしゃー！産んだろかー！って、腹をくくって、

どんと構えられるのかな。

まだ少し先の出産を想像してみた1日でした。

帰り際に友達がくれた、ラズベリーリーフティー。

妊娠8ヶ月を過ぎたら飲んでね！ と。

（子宮収縮作用があるため、妊娠初期～中期は避けた方が良いそう）

ラズベリーリーフティーは、安産になると言われているお茶のようです。

私よりもっともっとお腹も大きくて自分の身体のことで精一杯な時期なのに、

私のことまで気遣ってくれて、本当にありがたかったです。

体重管理（今の私の一番の課題！）、不妊治療、入院・出産準備品など、

いろんなお話も聞けて勉強になりました

2人とも無事に出産したら、ベビちゃん連れて再会することを約束しました！

そのときはお揃いのベビー服を着せたいな

妊娠8ヶ月には見えないくらいスリムで体重管理ができていた友達。

私もがんばらないと

そんな私の、今朝の体重は…

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妊娠前＋4.4キロ。（20w1d）

7/19までに増やして良い体重:－400グラム。

安定の（？）400グラムオーバー！！

たまにお菓子も食べてるからな…

無理のない範囲で、体重管理継続していきます。

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今日は、七夕ですね

トツキトオカのベビちゃんのつぶやきがかわいい

無事にベビちゃんに会えますように

みなさんの願いも、叶いますように