増えた 昨日はいっぱい食べたのに夜のレッスン行かなかったので増えました 今朝の体重は42.80㎏ でもしっかり食べてる日が続いてるので、体調はわりと良いです 今日はこれからレッスン行ってきます またいっぱい汗かいて絞ってきます
食べても 昨日はお昼を食べないで夜まで缶詰めでした おかげで体重は激減 その代わり、家に帰ってから夕飯を死ぬほど食べた デザートまでしっかり そしたら見事に1㎏以上増え… 罪悪感にかられながら半身浴したら800g減った で、今朝の体重は、41.40㎏ 元に戻りました 良かったです
