サマーシーズンに入ったので、毎日良いお天気で暑いです。ごく稀にスコールがあります。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
最近ごはんが改善され、胃にもたれなくなりました。
疲れ方が全然違います。
ごはんが合わないと体調が悪くなり、すごく疲れやすくなります。
セブの食事が合わず、日本では何年も出来なかった口内炎が出来そうになり、慌ててサプリメントを飲んで阻止したり、胃薬を飲んでも胃痛が治らなかったりしいました。
野菜多めの料理とテフロン加工のフライパンが登場してからは、そのようなことがなくなりました。
食事は毎日しなくてはならないので、積もり積もると身体へのダメージが大きいです。
３ヶ月にするか、２ヶ月にするか迷ったのも、食事の問題があったからでしたが、乗り切れるかどうか、実験してみようと思います。