ヨガからの瞑想時間、
私は今までにない温かさを感じました。
胸の真ん中に白っぽい光の玉が見えて、
それを包むように手みたいなものがありました。
その後私があぐらで座って、
膝の上に手のひらを置いてる
その手の上に、
上から両手を重ねてくれる感覚がありました。
とても大きな手の温もりが重なってきたので、
すごく胸が熱くなって
涙が出そうになりました。
包ませる感覚が心地よく、
感動しました。
こんな感覚は、以前に一度あり、
それは実家の天草へ帰省した時なんですが、
船で沖まで連れて行ってもらった時の事。
流れゆく島々や、波をぼーっと眺めていると
自然とただここに在るという事のすばらしさに感動して、
涙が止まらなかった事を思い出しました。
今日は新月だし、旧正月だし、
何か新しくなったような感覚が
自分の中にありました。
だからと言って劇的に変化というわけではないのですが、、
確かな心地よさを今日という節目に体験できた事がとても嬉しかったです。