お越しいただいた皆様
スタッフの方々
本当にありがとございました☺︎
おかげ様で
市民コンサート楽しめました☺︎☺︎
実は
ステージの横から
ちらっと
予想以上に
たくさんの方が見え
ドキドキ
久々に緊張。
呼吸で緊張を
解き
リラックス
気持ち良く
クリスタルボウルの演奏と
マントラできました✨
目を
つぶってても
明るいライトの光
とっても気持ち良かったです。
昔は
ダンスやらで
たくさんの人の前にたつと
ただ緊張緊張
で楽しめてなかった私。
ヨガをするように
なってから
緊張も楽しめ
呼吸でコントロールし
本番も
リラックスでき楽しめるようになりました。