現住所の自治体から、助産師さんが来ました。
育児の様子を確認したり、相談にのってくれました。
人と話さない生活が続いていたので、誰かと話せるだけで気分が良くなりました
以下、まとめ
赤ちゃんのこと
・抱くときに背中をまるめると落ち着く
・抱っこしてあやすとき、縦に揺らすと落ち着く
・バランスボールを購入して、座りながら縦に揺れると抱っこしなくても
あやせるので良いらしい
・我が子は、膝にのせて、背中を丸めて座るのも好き
・マッサージ、金魚体操（足をもって軽くバタバタ振る）も好き
・片方の手の指しゃぶりが始まったら、もう片方もさせてあげる
（赤ちゃんはまだ自分の指の存在に気づいていないらしい。足も同様）
・オムツかえの時に、首に負担がかかるような姿勢（腰や足を上に持ち上げる）をしない。
オムツの入れ替えは横から行う
・うちの子は平熱が36.。6度
・うつぶせで背中を撫でられるのが好き。（うつぶせ時は目を離さない）
・U字のまくらに覆いかぶさるように、うつぶせにしてあげてもよいらしい
・平らなところに寝かせると泣くので、頭と足を少し上げるといい
・手足が冷たくなっていても、体が温かければ大丈夫（手足は外気で冷たくなりやすい）
その他
・自治体のヘルパーさんが格安でお願いできる（四時間、月7回まで）
・小児科は休診日が違う2件を把握しておく
・児童館に行くとおもちゃがあるらしい
・予防接種の打つアプリ（予定日把握用）があるらしい