思ってたよりも

下げなくて、ほっ

一喜一憂してはいけないと言われながらも

してしまっているわたくしたち・・・

なんだか暖かくなると言われた割には寒いので

みなさまも

お身体に気を付けてくださいね

夫が頭頚部がん治療中のため

サポート隊長をしております妻の

くうと申します

みなさんの日記を見ていると

昨日は何を食べたのかなぁ・・・と

気になってしまう食いしん坊なわたくしです

食べれるときに

美味しいものを食べて元気になってくださいね

お買い物は

週末にまとめ買い派なのですが・・・

その週末に２人して

お喉痛いかも問題だったので

どうしようもなくなったら

ネットスーパーを頼もうと

お買い物には出かけませんでした

ところがどっこい

ネットスーパーがなぜか毎日終了してる～

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？なぜだぁぁぁぁ

冷蔵庫の中のもので凌ぐ日々でした・・・。

喉がいまいちなので

れんこん料理します～

れんこんは肺を潤す食材で

薬膳では、のどの渇きや痛み、せき、たんを

緩和する働きが期待できる食材

と書かれております

・・・web調べ

夫が口の中のがん治療を重ねて今はペースト食を食べています

見た目より美味しいですよ

ペースト嚥下食（れんこん）

・一番上がポテトサラダ

・左がレンコン皿（きのことお野菜とお豆腐とシラス煮）

・ねぎとたまねぎときのことお野菜の塩麴入り牛皿

これなら夫もむせずに食べれました

最近薬膳本とかに、はまっていますが

近場で手に入らない高級スパイスなどは

追い求めず

普通に手に入る野菜の力を信じて

お料理しています

退院して真っ先に育てたのは、、、、

きのこでした

がん予防に野菜を育てたいって

たまにサムネでも使ってるんですが

変なこと言ってるなぁって

いっちゃってんなぁ～～～って

思われるかもしれないですけど

野菜の力も信じてます

だって薬膳でも

がん系の本でも

身体に良いって野菜って

多いんですもんね

標準治療の治療を頑張っているので

プラスして

おうちでできることを探していて

食事に関していえば

どうせたべるなら

これがんに効くってよ～って

食べたほうが

プラスになるんじゃないかって気がしています

ほら

ハーバードsoupも

そんなの効くわけないっておもって食べるより

うわぁそりゃ効きそうじゃんって食べるほうが

絶対プラスになると思って。

そう信じて食べてます

そんなわけで

買い物リストになりそうなので

毎日食べてるもの

ピックアップしま～す

バナナ

りんご

キウイ

ヨーグルト

牛乳

たまご

納豆

にんじん

きのこ

お豆腐

お味噌

お肉かお魚

酢

エンシュアH

生野菜

茹で野菜

（最後アバウトになっちゃった）

かぼちゃは毎日食べてたらお高い時期に

破産しそうになっちゃったので（大袈裟）

ときどき食べます（週１～２ぐらい）

あとなんだろ～

耐えきれないほどの

痛みと闘ってた時期に

「この異常な痛みはがんの痛みだと思う」と

検査を受けても

がんじゃないとの診断で

痛み止めMAXのんでた時期があったんですね

謎の痛みなので治療法は何もないわけで

ただ痛み止めを飲むだけで。

その時期から

自然療法的なものも

出来る限りお勉強しました。

針にも通いましたし・・・

その中で

夫にあってそうなのは

びわの葉こんにゃく温湿布

（偶然びわの葉が庭に生えてきた奇跡）

とか、足つぼとかリンパマッサージでした

だから

いろいろなジャンルを

信じてやっていくのはいいことじゃないかなぁって

思っています～

毎日役立つからだにやさしい薬膳・漢方の食材帳

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今年はイチジクが身体に良くて

美味しいことがわかったので

もしかしてだけど

庭に苗を植えちゃうかもしれません

（時期を調べておこう）

今は雑草ボーボーなお庭ですが

また庭いじりもはじめたいなぁと

おもっています

（のど治ってからはじめま～す）

今年は夏は

雑草ボーボーなので撮影なしでした

がん治療の事とか載せてるわけではなくて

思い出として

密かにやってるビデオ日記なので

寝れないときとか

お暇な時に

もしよければ

ご覧になってください

【れんこん】お喉の為にレンコン食べました～