2010/12/06

朝
冷凍のとり五目ごはん
目玉焼き
冷凍 お好み焼き1こ
バジルチキン1こ

昼
じゃがいも明太子パンを 半分
ごぼうパン半分
ソーセージ４分の２

大学いも


夜
コーンスープ
ガム
お好み焼き冷凍

2010/12/05

朝
なし
昼
サラダ67カロリー
おでん80
ベジタブルジュース245
鮭おにぎり 180
とり五目 202


夜
ククレカレー477
イカ天冷凍30
ヨーグルト 90