2010/12/13

朝
とり五目260
コロッケ半分

昼
そば300

夜
ゆでたまご２こ
いか天40
かぼちゃの揚げたやつ88
アイス97

2010/12/13

朝
ヨーグルト少々30
大福一個130
アイス1本 133


昼
豚焼き肉おにぎり 178
辛子高菜おにぎり 178
すじこおにぎり 200

エクレア半分 180


夜
ドーナツ2こ 400
アイス１ 133
りんご一個

2010/12/12

朝なし
昼なし


夜
シュークリーム239カロリー

ガーリックのおかし250カロリー


ごぼうパン半分150カロリー
ちらし寿司300カロリー

カレーうどん450カロリー
アイス133カロリー
ヨーグルトに大福200カロリー