牛丼一筋300年、早いの美味いの安いの!
キン肉マーン!go fight!!
任天堂switch、リングフィットアドベンチャー初プレイしました。
昔とった杵柄で最初のステージクリア!
ドラコの逆立ち見てすげー!と思う位自然に頭がフィットネスモードになってました。
バンザイプッシュというのが上腕二頭筋にめっちゃ効きます。
ただいま絶賛筋肉痛
来年の今頃には、せめて9号サイズがつるっと着られる体になりたいです!!
今はね…すっごく恥ずかしいんたけど…11号がね…ぱっつぱつ
実はこの1年半大変だったので、多分「食べる」ことでどうにか精神を保ったのでしょう。気付けば別人のように太ったのでした
我ながらデブでウケるわいな
こないだなんかデパートで壁の鏡に映った人が自分だと気付かず、道を譲ろうとしたかんね。
ネット広告のトイレに油が浮いている、とか、1月で10kgも!とか、嘘八百なアイテムは論外だし、サプリとかなんとかだけダイエットとかもいらんです。摂食量と種類をゆるくコントロールしつつ、必要ならトクホ飲料代わりにデキストリンでも飲んどきゃあ十分。
手軽に?気軽に?家の中で筋肉つけて、長期的ダイエットしていくわ3Dスーパーブレードもあるし。
40代、時間はないけど知恵はある(笑)
ひきこもりダイエットと命名します。
がんばれー!がんばるー!!
一緒にバンザイプッシュする?