まぶし～い

今日は、朝から

いいお天気。

気持ちいいなぁ。

さわやかな 朝


何か いい事

ありそな感じ！

ふわふゎ

毎日 ご苦労様です。


さぁ、リラックスしましょうよ。



さぁ、横になって


ゆっくり 深呼吸。


ゆっくり ゆっくり。


仰向けのままで、


手足 伸ばしてみましょう。


吸って～ 吐いて～

繰り返しましょう。


は～い。


手足 大の字。


リラックス。


力抜いて～


息 吸って～ 吐いて～


繰り返しましょう。


気持ち いいでっかぁ。



じゃ、

そういうことでぇ ～


('-^*)ノ~~

発見！ 缶コーヒー

どうだ！凄いぞ！


糖類 ゼロ の～

缶コーヒーだっ！

み～っけ ！