久しぶりの投稿になります。
腰が痛すぎて
何も出来ずにおりました。
事の始まりは
秋の終わりに乗ったカヤック！
私の乗っているのは、足漕ぎのカヤックなのだが
漕ぐ度に、右股関節付近がコリ！コリ！
なんか引っかかる？
次の週から強行登山を連投
最後に登った下山時は、腰が痛すぎて降りれないかと、思ったほど…
少し様子目てたら良くなるかと思い2ヶ月。
その間干し柿作ったり
2度ほど釣りも行きましたが、貧果でupしておらず
チャリコ1枚だけ
犬にイタズラしたり
まぁ〜治らない
全く良くならず、むしろ酷くなっており
右からお尻が拭けない
車の乗り降りも出来ないくらい
ジッとしていても痛い
寝てても痛い
ついには、血尿も出たので。
整形で検査……
診断結果
腸腰筋の肉離れ
要するに、右足を動かすな！
サポーターでガチガチに固めてしまい。
ロボコップのような生活を送っております(笑)
痛そうに歩いてますが。以前と比べると全く痛くはなく。
そんな生活をしていると………
今度は仕事中に左肩が落ちました。前後方へは上がるのだけど、外側へ向けて腕が全く上がらなくなり
これも加齢による筋肉の付着している筋が伸びたもの………
3日ほど安静にしていたら治りましたが…
歳を取ると、組織の柔軟性がなくなるのはわかりますが…
こんなに突然、たくさん起こるとは…😰
先ほどトイレで確認したら
2ヶ月ぶりに、右からお尻が拭けました。🎉
正月過ぎるまでは、安静にしておきます。でも、用事は一杯…困った☹️
