♪お弁当♪

明日の

妹ちゃんのお弁当

♪豚肉のごま焼き

♪ジャガ芋とトマトの煮物

♪白菜のしょうがじょうゆあえ

全部で

516�カロリー

らしい。

たまたま

近くにあった

ダイエットごはん

という

本見て作ったんやが

これって

カロリー

少ないのかなぁ？

ターカーノーツーメ-♪

f（´ω｀）f