JRセントラルタワーズレストラン

昨日の夕飯はかなり贅沢に欧風家庭料理を食べてきました

タワーズレストラン12階のカンカル へ。

ビールがお洒落。しかも苦くなく飲みやすい！なんじゃこれ。

白身魚のフライ。これいちばんだったかも。

ムール貝のなんたら。スープがめちゃ美味しかったです。

甘長？トウガラシのガーリックソテー。ベーコンが美味しかったです。

シカ肉のソテー。初シカ肉！固いけど味が美味でした。

他にもいろいろ食べたけど、まずい物がなかったです。夜景も綺麗でしたよ(=´ー｀)

次は場所を変えてスィーツ

ぷらぷら歩いていたら、超美味しそうなプリンが飾ってあって！

フランス料理店でしたけど、勇気出して入ってみました。

ブラッスリー　ポール・ボキューズ　ラメゾン

これ、チョコレートのタルト　フォンダン仕立て

知ってました？フォンダンってあったかいって意味。

たぶん恥かきました思いっきりｗ

でもすっごい美味しかったです。

これです。プリン！！でらうまそうでしょ？

ヴァニラ風味の特製プリン

感動モノでした

こんな美味しい食事を頂いたのに、この後壮絶な修羅場を体験しちゃったんですよ。

あーこわかったｗ

そんな夜でした。

結果的に雨降って地固まった、と思うので良しとします(*'v'*)

もったいない気もするけど

今日も4時に起きちゃった(≧ｗ≦；)

おばーちゃんやな自分。

前々から気になっていた読まなくなった手芸関係の本をまとめました。

ちょっと後ろ髪を引かれる思いですが

とっておいてもこの先たぶんお世話にならないだろう・・・。

てか、すごい量の本です。雑誌もとってあったから重たいです。

どうしても手放せないのは刺繍の本でした。

星

いつも早起きなんですが、ゆうべはいつも以上に早く寝たせいか

今朝は4時に起きちゃって、もう寝れなくて、気温もいいようなので

もういいや散歩行こうと外へでたら

星出てました！！

名古屋の空って夜中になっても全然星が見えないんですよ。

下界の明るさに隠れちゃうみたい。いつも空見上げたらひとつ星。

静岡の田舎育ちとしては、それが寂しく思っていました。

日の出前の空にはちゃんと星が見えました。

なんだか見たことのある星座も確認できたよ(*´∇｀*)

どうやら私の見たのはオリオン座らしいです。

早起きして良かった

フィギュアロビクス

ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中

本文はここから



筋肉痛は翌日にきます:*:・(￣∀￣)・:*:

スロトレ完全版 DVDレッスンつき/石井 直方

￥1,365

Amazon.co.jp

週3日ほどスロトレをしていました。

もう半年続けました。こんだけやってるともうなんていうか

筋肉痛も当然ないし、疲れないし、意味あるのかなって思えてきました。

意味はあるんだろうけど、現状維持でしかないな～って寂しくなってきて

んで、朝方だいぶ寒くなってきて、歩いてても

ちっとも汗かかないから、これも効果あるんかな～って。

家の中で出来て運動効果の高いものをネットでフラフラ探してたら

【10月末迄特価】チョン・ダヨン　FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）　DVDセット...

￥8,800

これ見つけました。

評価も良かったので、買ってみました。

ちなみにアマゾンの方が安かったです(*'v'*)

ＤＶＤ4枚組

とりあえず今4日目です。筋トレ編を2回、有酸素編を1回、ダンス編を1回やってみました。

あとはマット編ってのがあるんだけど、それはキツいと書いてあるので後に身体が慣れてから

にしようと思います。

動きは単純で簡単なのに、すっげーキツいのよ。

所要時間はだいたい30分未満なんだけど、汗だく～。筋肉痛ばりばり～。

あぁ私はこれを求めていたんだと思いました。

楽しいかどうかと問われると

ん～って言うしかないんだけど、短い時間ですし続けて行こうと思います。

とにかく今腕がすごい筋肉痛なんです(*´∇｀*)あはは、嬉しい～

リフレッシュ★

お久しぶりです| 壁 |д･)ﾉ

本当に久しぶりになっちゃいましたね。

最近のハローの生活は、朝起きて運動して食事

パートに行って、買い物して帰ると夜7時すぎたりして

もうそれからは、ご飯食べて片づけてお風呂入って、なんてやってると

眠くて眠くて、寝ちゃいます

お休みの日も、なんだかんだ家のことをやってると

あっという間に終わっちゃうし、なんだかね～です(>_<")

昨日は子どもたちを連れて大好きな花鳥園まで遊びに行きました。

心配していたお天気も気持ち良いくらい晴れてくれて傘いらず！やったーって思って

出たのに、東名に乗ったらいきなり大渋滞

ただでさえ、合流地点で混む場所があるのに、その少し先で午前3時に4台がからむ事故が起きたそうで・・・。

通常2時間で行ける場所が倍の時間がかかりました。

それだけが残念でしたが

あとは全部楽しかったです。親子3人でお揃いのTシャツを着てました。初だけどこういうのも

わりといいものなんですね

※本人の希望により顔をかくしています（いまさら）

新コーナーのお魚に皮膚のお掃除をしてもらおう的な場所が

お姉ちゃん大層お気に召したようで、かなりの時間をそこで過ごしていました。

もちろん私も足を突っ込んでましたが

ちょんちょん、なんて生易しいつつき方じゃなく、ガリゴリ・・・みたいな。

最初はおおおおおってなりましたよやっぱ。だんだん慣れましたけどくすぐたかった～

良く見るとカッパみたいな顔をしてるエミューに餌やりは怖いだろうと（前回まではスルー)

思ってたんですが、お姉ちゃんも下の息子も楽しんで餌やってました！

あんたたち凄いね～と感心しました。だって、大きいから怖いよ私(≧ｗ≦；)

ひたすら写真を撮ったりムービーを撮ったり、水辺に心の洗濯をさせてもらいました