夏までに痩せたい人
ブログネタ:夏までに痩せたい人!
参加中この間の連休に撮った写真
自分の姿に愕然とし
3日からダイエットスタートです。
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これを熟読してやり出してます筋トレ
週2・3日やればよくて、1回10分程度でよくて
私向きかと思ったんだ。
結構キツイけど
1週間やった所でお腹にえくぼが出来た(*^^*)
あと
嬉しい副作用が
胸が大きくなった 娘にビビられたよ
すごいなぁスロトレ
私は今、食欲が旺盛なので
私は今、食欲が旺盛なので
食事制限の減量は、ストレスが凄そうだと思い
ジョギングもプラス
夏までに水着の着れる体型目指して必死です
















