新年明けましておめでとうございます！！
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士@各務原・岐阜・高山
mina (小島みなこ) です
2019年がやって来ましたね
みなさんステキなお正月をお過ごしでしょうか？
2018年の私は"新しい"が
いっぱいの年でした！
1月より
バランスボールインストラクター、
体力指導士と、資格取得に挑戦し、
新しい知識、知らなかった事を沢山学び、
先生方や新しい出会いが沢山ありました！
看護師としては、
秋より育休明け復帰し、新しい科に配属
新しい事を覚えるのは、ドキドキ、
不安もたっぷりですが、
新人のような気持ちで日々奮闘しております。
私自身、新しい世界に飛び込むのは、
臆病で、すごく苦手です。
緊張が続いたり、疲れると、
皮膚が荒れたり、周りにイライラしたり、
何もする気が起きなかったり。
だけど、少しの勇気と、体力があれば、
不安や辛さよりも、
"楽しい" と思える自分がいる事に
気づきました！！
気持ちの切り替えや、
ストレスに対応する力もついた気がします！
何よりも新しい自分、
本来の自分に気づけた事が嬉しかったです。
2019年の目標は‥
まだ定まってませんが(笑)
"続けること"
"積み重ね" を大切に、
自分の軸や土台を創り上げながら、
前に進んでいきたいです！
そして、自分のやりたい事を選択し、
自分の人生を
思いっきり楽しんでいきたいです
みなさんも笑顔溢れるステキな１年を
お過ごしくださいね
本年もよろしくお願いいたします