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食べ易い大きさに切ったお肉に
塩だれベースの調味液を揉み込んで
野菜と一緒にオーブンで焼くだけべーっだ!





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【忘れッぽかぁちゃんのごはん日誌】

昨日何を食べたかも思い出せない
忘れッぽかぁちゃんの

美貌録SAYUセレブスタイル2

・・・・・・・( ̄▽ ̄;)!!

ブタ ぶー

備忘録

( ̄∇+ ̄)vキラーン  はりせん ハリセンむかっ

(-""-;)ムム・・・ナニそのドヤ顔むかっ



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塩だれチキンのグリル with もやしとにん芽
大根の麹漬け
ちぢみ小松菜の辛すぎた酢味噌和え(笑)
卯の花
気まぐれさらだ
丹波産本シメジの炊き込みごはん
お麩とラディッシュ葉の味噌汁








ごちそうさま音譜








おーいさけぶnamida*うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ モ、モゥ... (ノ××)ノ~☆ ダメ...(o_ __)o)) バタッ