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夏休みも終わったある日
頂いたり
買出しした食材の
仕込みがひと段落
お久し振りの
おひとりさまらんち
冬瓜の野菜スープ煮
なすの油味噌
じゃがいもと人参のキンピラ
モロヘイヤのニンニク醤油和え
カボチャサラダ・ミニトマト・ルッコラ
ナスの浅漬け
きゅうりの塩漬け
ハリハリ漬
じゃがいものスープ
彩穀米
さんぴん水
沖縄ぜんざい
なすの油味噌
じゃがいもと人参のキンピラ
モロヘイヤのニンニク醤油和え
カボチャサラダ・ミニトマト・ルッコラ
ナスの浅漬け
きゅうりの塩漬け
ハリハリ漬
じゃがいものスープ
彩穀米
さんぴん水
沖縄ぜんざい
おひとりさまだから
久し振りに彩穀米入れてご飯炊いて
かぼちゃのサラダもありだにゃり
昔、玄米食を止めてから
夕食は彩穀米(
いわく赤いご飯)を食べていた我が家。普通に食べていた物を
ある日パタッと食べなくなる癖のある
何の前触れもないんだなぁ～これが(ﾉ_-;)ﾊｱ…
彩穀米もご多分に漏れず
ある日を境に食べなくなったのさ(--;)
ごちそうさま
夜ご飯
プラス
ツナオムレツに
スープは冷製用に少し手を加えて
冷たく冷やしたビシソワーズに。
副菜はほぼ一緒
