こんばんは
今日は何だかバタバタいたしました
先日一人ランチした写真をUPしたりなんかして・・・
それでも出てくるのか・・・
本日感動したこちらの記事↓
ご夫婦で記者会見されたんですね。
素敵な奥様
日が暮れるのが早くなってきました
寒い～
感謝
mintでした
感謝こんばんは
今日は体育の日
ジムでは、イベント目白押しのスペシャルDay
リトモス（ダンス）だけ1本参加してきました
広島では初めてリトモスデビューされたイントラさん、めちゃ緊張されてました
とっても可愛いかったですよ～
朝から晩までがんばった方々に拍手を送ります
そんな気力、体力が欲しい今日この頃・・・
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「湘南しらすと地魚の宝石丼」
デパートの催し物で「うまいもの大会」なるものをやってました
白えびの天ぷら、美味しかった～
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「京やきぐり」
めっちゃ甘い
また食べたい～
日本人で19人目のノーベル賞を受賞したｉｐｓ細胞の山中教授、おめでとうございます
誇りに思います
連休明け、明日は火曜日ですよ(^^ゞ
ファイトでまいりましょっ
mintでした
感謝
こんばんは
今日はすごい強風でした
連休いかがお過ごしですか
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庭のハナミズキが色ずいて落葉し始めました
今日旦那は社員の結婚式にお呼ばれ
主賓＆スピーチをしたようです
ご機嫌で帰ってきましたよ
お酒も入って一眠りしてお買物へ
なんかスイッチが入ったみたいで色々と。。。
私も調子に乗ってスポーツインナーを
さて、明日はジムのホームの8周年イベント
盛りだくさんですな～
旦那をおいてちょっと行ってみよっかな
私ももう6周年・・・
年数だけはベテランだね
さぼってた期間はまぁおいといて
mintでした
感謝
こんばんは
本日土曜日は、ずっと継続していたヨガスタジオに行くか、
ジムに行くか・・・昨夜寝るまで迷っていた
寝る直前にチェックしたみたらヨガにキャンセルが出ていた
思わず予約を入れる・・・
なのに～
代行だった・・・
全く違うタイプのお方、、、
若くてギャルっぽい＆ハイテンション（でもとってもかわいい
）
クラスはビギナーになってたけど、それは全然0K
目的は体のリセットだからね
代行を知って思わず表情が消えかけたけど(^^ゞ
「気持ちもリセットせねば
」と集中・・・
1年半ぶりにこちらへ来たというセンセイ
準備万端で一生懸命やっておられた
終わってみると来て良かったなって反省
素人の私にはやっぱ学ぶことが沢山あった
炭酸水にはまっていて
洗髪の最後に炭酸水をかけると気持ちいい、とか
顔も炭酸水につけてみると血行が良くなるとか
さすが、美的なお話も
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昨日頂いた10月1日から限定販売のホワイトチョコレート
本日、美味しいコーヒーを煎れてまったりと頂きました
美味しい～
トイカメラ風に加工してみましたっ
mintでした
感謝
コスモスのつづきです
最近、撮ったら満足して整理が出来てないワタシです
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3種類の秋桜
いい感じ!(^^)!
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左にちょっと見えるのは「ノウゼンカズラ」
夏の名残
連休の方はよいお休みをお過ごしくださいませ
mintでした
感謝