こんばんは
今日は金曜日、ハッスルＤａｙでした・・・
ハッスルってこれも死語ですかね？！
ジムでハッスル・ハッスル
良い1日でした
ありがとうございました
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出かける前に撮った空
空もたまには見上げてあげないとね
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今日のご褒美
きなこおはぎ
サービスＤａｙにつられた・・・
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一人だったのでスーパーで買って帰ろうと思ったのに
食べて帰っちゃった・・・
でも何か違う
そもそも「カープソース」派なのだ、私
「おたふくソースさま」すみません
普段でも1ヶ月に2回くらい食べるかも
今日はサービスＤａｙらしく
「そばをＷにしても値段は変わりませんが、
Ｗになさいますか
」
と聞かれた・・・
私「なさいません
」
そう、きなこおはぎを買っていたのを覚えていた私
拍手
とまぁよくわからないけど、こんな一日でした
ぷらぷらして帰ったら19：30・・・
連休の方は良い連休となりますように
mintでした
感謝
こんばんは
さっきTVで「とんど焼き」は15日ですってやってました・・・
昔終わった後のお餅食べるのが好きだったな～
大昔
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ミニミニチョコ
小さすぎて5つくらい頬ばってしまう・・・
よく見ると右側が丸くない(^^ゞ
新曲のリトモス34
←（ダンスィング）
楽しかった～
まだおたおたし過ぎですけど・・・
出番待ちのおNewのダンスシューズもついにデビュー嬉!!
前回のR33からデビューなんです
がんばります
このダンスはヒップホップありーの、ラテンダンスありーの、レゲトンありーの
フラメンコ、エアロも、チャールストンなるものもあるとか
楽しみ
様々な曲が次から次へ流れ
出来ない～って凹むヒマもありません
これを2ヶ月かけて覚えるんです
1ヶ月も経てば周りを見渡す余裕が生まれ
（もちろんちゃんとは踊れません）
皆の楽しんでる様子や表情も楽しめる・・・
鏡ごしに歌いながらノリノリの人とか見るのひそかに好き
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集中しなさい!!
なのに図々しいですよ（ホント図々しい）
リトモス34の曲ってこんな感じ
↑人様個人のサイトです
ダンス終わりのトーキング～も楽しかった
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ミスドの福袋に入ってた引換券をせっせと消化中～
有効期限があるからね
ピンクのラインを引いたところは全てスヌーピーの仲間たちの絵柄
可愛すぎるでしょ
これ日曜日に買ったのだけど
また残っていた1000円の福袋を買おうとしたおっちゃんを止めるのに苦労しました・・・
そんなmintでした
感謝
こんばんは
今日はお腹が空いて思考が停止したのか、
こんな化粧品のセットを買ってしまいました
（お正月気分がぬけてない
）
お店の方に薦められるがまま。。。
半額という値段にもつられーの
お腹が空いていると思考も止まるのね
言い訳、言い訳
誰かの買物に文句を言ってたのは誰？
つけたまま眠れるというミネラル100％の化粧品・・・
（つけたままでは寝ませんよ
）
ネットや広告で目にはするけど普通に売ってるのね
ミネラルファンデ、BBクリーム、ブラシ、マスカラ、
頬紅2種類等
（頬紅って昭和？フェイスパウダーって書いてあった）
使ってみま～す
今日は今年初のｙｏｇａに行ってきましたよ
いい言葉を聞いてウルっときました
私が通っているのは女性専用のスタジオだけど
ＩＲ（インストラクター）さんが受けもつジムのスタジオで
男性会社員のアスリートの方から
「ヨガを受けて涙が出そうになりました」
って言われたそうです
「お仕事も大変でストレスが溜まっておられるんでしょうね」
股関節が柔らかくなりましたって
IRさん、「嬉しかったです」って・・・
その話を聞いてこちらもウルッときました
男性の方も女性パワーに負けず？
ストレッチと思って気楽に入ってみてくださ～い
最近ダンスにはまってますが・・・ワタシ
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先日の福袋に入っていたバナナ
Ｉ ｌｏｖｅ バナナ
毎朝食べています
Ｍｅ ｔｏｏのmintでした
今日も感謝～
こんばんは
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レトロっぽくしようと思うのに
間逆な感じに仕上がった
ガラスのコップがイカンのだ
色が黄色いのは「きび砂糖」を使っているから
昨日、運動した後に飲みたいと思って作ったのに
出かける前に飲んじゃうよね
甘酒といえば、母親の作る甘酒が美味しい
子供のころから冬の定番だった
仕事が忙しく実家にあまり戻れなかった時も
「あま酒作って待ってるから」って
おびき寄せてくれた
ありがたや～
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日曜日電話機を買った
小さ～い
高さも今までのより半分
安～い
うちのおっちゃんがSALEで買った靴より安かった・・・
電話が鳴るとLEDアンテナが青く光ってビックリする
古いのは雑音がひどくなり
セールスの電話でも
「ザーザー言って聞こえません
」って苦情？
もっと早く換えればよかった
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プロフィール画像が定まりません・・・
文明の利器がまた増えたmint家でした
感謝
こんばんは
今日から新学期
私も今年初フィットネス・・・
選んだのはエアロ
月曜日のあの時間、今まで行ったことがなかった～
エアロでは１年以上ぶりのIRせんせ
リズムチェンジが沢山出てきてあれ？あれ？だったけど
めちゃ楽しかった～
ありがとうございました!!
途中、大丈夫～？みたいにお手手振って頂いたりして
（私じゃなかったりして）
思い切り手を振り返す私、
大丈夫じゃないです～
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今夜は一人なので一人で七草粥
一応「無病息災」をお祈りしながら頂きます
「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」
これって昔覚えましたよね～
スズナはカブ、スズシロはダイコンの事ですってよ
今日はプロフィール画像を変えるべく
色々と触っておりましたが、やはり投げ出す・・・
が好きみたいです
画像重たいっ(^^ゞ
感謝