生姜で体ポカポカ！

先週のヨガ教室で体を動かす前に
先生が生姜紅茶を用意してくれました。
流行っていた少し前は
全然試さなかったんだけど、
実際飲んでみて、本当に体がポカポカ。
こんなに効果があるんだな、と実感しました。