離乳食 初期 ☆10倍がゆ☆ご飯から

★ご飯から作る場合★

５～6ヶ月
（10倍がゆ）
ご飯１：水５

１対５の割合です。

１g＝１ccです。
例えばご飯200gに対して水はその５倍の1000cc（１ﾘｯﾄﾙ）となります


……………………………
【作り方】
①お鍋に分量のご飯と水を入れて強火にかけます。


②沸騰したら ごく弱火（とろ火）にして約20分加熱します。


③すり鉢で粒が少し残るくらいにすりつぶし完成。



↑これぐらいﾄﾛﾄﾛになりました。



沢山 作って、冷凍保存しておくと便利です









製氷器（氷を作る器）に入れて冷凍したら、小分けが出来て便利かも

固まったらﾌﾘｰｼﾞﾝｸﾞ袋（ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸとか）に入れ替えて 使う時に一個ずつ解凍します

自動製氷する冷蔵庫をお持ちなら、製氷器は取り外せない場合があるので別途製氷器を購入しないといけないかも。。。
でも100均とかにも売ってますょ

離乳食のはじめは １日ｽﾌﾟｰﾝひとさじずつからなので 小分けは重宝します