牛丼が食べたくなったので、冷凍にしてあった
牛肉を使って牛丼弁当を作りました。




なんか迫力があら雲
鳩よけネットが邪魔してきれいに写せないけど



昨日の夕飯につくね他作りました



連日眠くて仕方がないし、目覚めても眠くて

それになんて言っていいのがわからないけど

体調がどーも悪くて…..


空の雲、これって地震雲????



私の住んでいるマンションの桜の木
少し咲いてきたけどまだまだこれからかなー



今日のお昼はモスバーガーで照り焼きバーガー





モスはやっぱり美味しいねー

今はお昼時期となると飲食店も混雑するようになりました。


食事以外はきちんとマスクをして会話をする方もいるし、そうでない人もいます。


私はマスクしてます。


気をつけないと…..


それより、今日はすごく体がだるくて、

喉も痛いし、熱ぽい感じで…..


熱測ってもいつもより高いかなー








一昨日スタバでフルーツ牛乳フラペチーノを飲んで来ました。
酸味が少しあってさっぱりな味。




友達はキャラメルフラペチーノ



そして今日のお弁当は昨日の残りの肉じゃが

を入れて





近所に小さいケーキ屋さんがあるんですけど
見た目は地味だけど、材料とかちゃんといい素材の物を使っているので、生クリームもいいものを使っていて本当に美味しいんです!

今日は自分のおやつのクッキーだけを買いに行っただけなのに、ケーキ。見たらやっぱり
食べたくなってしまい、買っちゃっだ!

苺のミルフィーユとサバラン
苺のミルフィーユは、パイがパリパリ
カスタードクリームも甘さ控えめで本当に美味しか、サバランも今まで食べたサバランの中で
美味しい味のサバランでした。





最近、整形外科の先生に紹介された
○○○○整骨院へ通い始めました!

肩凝り首凝りは元々あるものの、右腕の上腕が
一年以上痛かったので、去年の秋に整形外科へ
月に一回通院とリバビリ週一で。

リバビリしても全く改善されず、先生が
ある整骨院を紹介してくれたので
行き始めました。

痛い痛い!!
それくらい私の身体の状態が悪いと!

そんな訳で48回分のお得な回数券、約10万近く
高いよね〜😅

でも48回通ってもまだ痛いのは無くならないかも??と言われ…..

一年以上も痛いのを放置していた自分のせいなので….
首も矯正をかけたり、マッサージするんだけど
ちょっと刺さっただけで痛がるひどい身体。

週に2回の感覚で通わないとダメみたい

その帰りに天ぷら定食ランチ



知り合いからLINEギフトでスタバのドリンク券を頂いたので、早速スタバへ行きサクラシリーズ

第二弾のストロベリーサクラカシスしらたまフラペチーノ?多分こんな名前、長くてうろ覚えです


蓋なしのクリームモリモリにしてもらいました



さっぱりと飲めて美味しかった〜