早寝早起きと名古屋モーニング

今日も名古屋駅でモーニング。

早起き習慣になっているのと、毎日きまった時間に出れる身体や環境に、有難いと感じてるんだ。

今日は、喫茶店でミックスサンドのモーニングです。

トマトサンド（好きじゃないけど）、ハムと玉子のサンドです。おまけはゆで卵。

ああ。ヨーグルトにすればよかった、半熟の卵だったよ。半熟はやなんだよね🐼😁

目覚ましテレビで道端さんが皮膚病を発表してたね。

症状を軽くするために、食事と早寝早起きとお薬だって言ってたよ。チャラい見かけで説得力ないけど、その通りと思ってました。