2021.3.1

 

今日は寝たきりの1日だった。

禁酒するようになってから、

お酒を飲んだ次の日は体調がぐだぐだになるのを実感する。調子が万全じゃない感がすごい。

あとお酒をやめてから甘いものへの欲求が高まり、

お酒で日々の負の感情を滅していたことを知った。

だから発散方法をゆるゆる探していこうと思う。

まだまだ伸び代しかねぇ！

見てる世界が狭い。