毎朝飲んでるスムージー。

バナナ、りんご、キウイ、小松菜、ヨーグルトの他に、

この頃は、トマト、梨、みかん、ブルーベリー、巨峰。


頂きものがいっぱいあるので、いろいろと入れすぎて、

グリーンスムージーというよりは、ブラウンスムージーです。


でも、味は美味。



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友人から、娘に、こんな素敵な造花を頂きました。

うっとりするほど綺麗です。


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今日から、新しい市民講座に参加。

‘仏像の世界’


今まで、聞きかじっていた、中途半端な知識が、

系列的に、整理されて、気持ちのよい講演でした。



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友から北海道土産のお菓子をいただく。良い友人に恵まれて、

おやつだけは、いつでも充実・・・。

今日もまた、夫が、お弁当をもらってきた。

夕御飯食べたけど、ちょっとだけ食べちゃおう。

ちょっとだけ・・・。



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今や、週一の友人とのランチが、唯一の息抜き。



今日は、和食!!!。
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二人共、運動不足の上、栄養過多で、ますます・・・。あ~~、どうしよう。