激痛

ブログネタ：肩凝ってる？ 参加中

かなりこってます



肩がこりすぎて
肩の周辺の筋肉がガチガチ




とうとう背中に激痛が
何するにも痛くて痛くて
動くの辛い



寝るのも辛いの
仰向けに眠るのができなかった
いや、寝たけど(笑)



湿布薬のおかげで
少しはラクになったけど
今も少し痛いです




こーなる前に対処しなきゃな

それなりに

ブログネタ：魚食べるの上手？ 参加中


めっちゃ久しぶりすぎる
サボりすぎた



連休に熱出してました
これまた久しぶりに38度



しんどかった





それにしても、秋ですね
秋刀魚のおいしい季節♪
食べましたよ、秋刀魚
それなりにキレイに食べられる方だと思います



食べてる姿はそうでもないかもだけど(笑)
かわと骨だけにはできるかな



イッツマイソウルのおかげで(笑)