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今年もなんとか無事に誕生日を迎えることが出来ました。
でも、今年も今までと同じような状況…

5月から仕事探しを開始し、6月下旬から9月上旬までアルバイトをしましたが、
それ以降は苦戦しています。
少しは前進したのかなと思いますが、まだ先は厳しいですね。


馬場俊英さんの「明日に咲く花」。
馬場さんの歌にはいつも励まされます。

12月13日(金)、心療内科受診。


平均睡眠時間は、平均8時間13分。
先月とほぼ同じですが、日によって7~9時間の波があります。
また、11月中旬には体が重くて、なかなか起きられずほぼ1日寝ていた日が1日だけですが、ありました。

薬は継続。
但し、睡眠時間の波を出来るだけ均一にしようという意味で、服用方法を変更することになりました。
リスミーを止めて、トリアゾラムを1.5錠服用することを試してみます。


抗うつ剤:トフラニール10mg(2錠):継続

精神賦活剤:ドグマチール50mg(1錠) :継続

睡眠導入剤:トリアゾラム0.25mg(1.5錠):継続(服用量を変更)


11月中旬にハローワークに行き、求職者登録をしました。
そして、前もってインターネット検索で調べておいたパートタイムの仕事に応募しようと、企業に問い合わせして頂いたのですが、残念ながら、その企業は女性を希望しているということで、応募する前に消滅…。

その後、求人サイトで見つけたアルバイトで問い合わせした所も、交通費の支給額が少ないなどの条件面が合わず。
結局、今日までの時点でどこにも応募するまでには至っていません。

今年も残り少なくなってきて、今年中に仕事が決まるか厳しくなってきました。
引き続きトライしていきますが、この状況のまま越年かもしれません…。