体調は気持ちから？！

今日は朝から強い雨脚何となくヒンヤリしている感じです。

気候に影響されるのか…今日は体が怠く、症状もちょっと表面化しておりますそうなると、気持ちが凹み気味に。

１日ゴロゴロして寝たり起きたり、また寝たりしていたら、おやつの頃に目が覚めた。まだ覚醒している過程に、嬉しい来訪者が登場。一気に目が覚めました。

若い頃からお世話になりっ放しのお姉様。また心配かけてしまった申し訳なさと久しぶりに会えた嬉しい気持ちで一杯久々良い交わりを過ごしました凹み気味モードが上昇し、症状を感じることも無くなった

お姉様を見送った後、何とくフラつきがマズいと思い、とりあえずゴロゴロ…。久々の楽しい時間に興奮状態になり、血圧がエラい高め…そして、症状がまた現れ始めた

気持ちの上下が体調に素直に現れます。｢病は気から｣とは、良く言ったものです。丁度良いバランスを保てるようになりた～い
そんな思いを抱く１日でした。

眩しい光に誘われて…

昨日は夏日の１日でした。部屋が暑くてもがいていたら、敷地内の庭へ出るのを許されました。ヤッタと喜んで、久しぶりに履いて外出気分に駆られましたが、まだ駄目なのでゆっくり散策。体に沢山の陽射しを浴びて、風を感じました。

新緑の鮮やかさ、竹林で育つ若竹の勢い…知らぬ間に、もう夏へ向かって季節が流れているのを実感しました。

忙しく過ごしてしまう日常生活で忘れていたな。と四季折々の自然の姿を久しぶりに全身に満喫。

珍しく外をあちこち歩きまわっていたら、夜になって筋肉痛が…。
少しずつ日常動作を許される範囲で増やそうと、心に決めました…

焦らず一歩ずつ…

朝の眩しい光に包まれて目覚めました気分良く目覚めました。
いいお天気夏日予報の出ている横浜です。

昨日は午前中から午後と何やら慌ただしく、夕方落ち着いた頃にDOWN…。その後もスッキリしないので、早くから。

朝から軽く採血やら何やら小さい検査して、少し経過したら入浴時間、その後、身の回りの荷物を纏めて、院内引越をして、新しい部屋で荷物セットして…。この位の事ですから、普通だったら何でも無いことです。しかし、一段落したら症状がドッと表面化しDOWN

まだまだ日常生活普通にこなせる状態には、少し距離があるのかな何かそれがもの悲しいけど今の現状今は焦っても駄目。無理なく一歩ずつ。