いや～体力落ちてたのと体が重かったです…
ここのところ寒かったのと、仕事で休みが取れてなかったりでサボりまくってました。体重６ｋｇ増もやばいなあ。
いつも走ってたコースの距離は約１５ｋｍ。最初のうちは調子よく走れてたんです。ですが４ｋｍ地点くらいで湖（沼）畔のジョギングコースに出たとたん強い横風。更に７ｋｍ地点の大きな橋で向かい風＆登り坂！まさに心臓破り。一気にペースダウン…。BON JOVIの軽快な音楽に背中を押してもらってなんとか完走。とても疲れはしましたがいい汗かきました。
よし！今後最低週一はランニングすることに決めました。
ちなみにランニング中聴いていたアルバムは２００１年発売のベストアルバム「Tokyo Road」。このアルバムはバラード曲無し（最後の「Next 100 years」は大半バラード。曲後半でアップテンポのギターソロに変わる）のBON JOVIを代表するロックナンバーのみを収録したベストアルバムです。タイトルが示すとおり、日本のみで発売されたアルバムです。
ソングリスト
1 One Wild Night 2001
2 Bad Medicine
3 Livin' On A Prayer
4 You Give Love A Bad Name
5 Keep The Faith
6 It's My Life
7 Blood On Blood
8 Something For The Pain
9 Born To Be My Baby
10 Tokyo Road
11 Hey God
12 Just Older
13 I'll Sleep When I'm Dead
14 Runaway
15 Wild In The Streets
16 Next 100 Years
心臓破りの坂を越えるとき励まされた曲は５曲目の「Keep the faith」。１９９２年の曲で昔からのお気に入りナンバーです。