以前から、左手の親指側の
手首の関節が痛いんです。
くるみも痛いと言っているんですが
左手の小指側だそうです。
それで、くるみと私は同時期に偶然
手首のサポーターを買っていました。
くるみのはこのタイプ。
画像はお借りしています
私もこれを考えたんですが
でもこれだと水仕事が出来ないので
手首だけの物と
親指を含むシリコンタイプを買いました。
丸いのはマグネットです。
くるみは多分PCやスマホのしすぎ
だと思いますが
私の場合は（それもあるけど
）
）きっと更年期の影響も受けている
と思います。
加齢やエストロゲンの減少によって
関節を支えている軟骨や筋肉の衰え
関節内の水分減少、更に
血液の循環が悪くなったりする事
によって関節痛が起こるといわれています。
は、下のサイトから引用しました。
私は右利きですが
左手は支えたり重い物を持ったり
結構粗い仕事を担っているんじゃないでしょうか。
腱鞘炎とはよく聞きますが
絵の筒状の腱鞘が炎症するそうです。
余談ですが
こういう風にわざわざ
筒で腱をスムーズに動かせる様に
してるなんて
自然界の生物の作りとは思えないですよね。
私も昔、キーパンチャーの仕事を
していた事があるので
くるみの痛みも想像出来ます。
また腱鞘炎は、子供を抱くとか
色んな行為でなったりしますよね。
ちなみに、シリコンのサポーターを
今使っているんですが
手首を小刻みに動かせなくて
サポートしてくれるので効果があります。
長時間の使用は蒸れたり
水が入ったりもありそうだけど
それも工夫と、何より出来るだけ
手を酷使しない事が大事ですね。