こんにち葉🌸
今日で４０日目になりました
実は実は
今日はひとつ、大きな気付きがありました
結果的に
ちょっと危険な実験のようだったけど、
前にも書いているように
私はASDの診断を受けています
そしてお薬を飲んでいます。
お薬の量はそんなに多くはないんだけど、朝１，夜に１
それはゆっくり効いているようなお薬
あとは、即効性のあるものを朝に１回
でね、このケトジェニック（ケトン体を作る為の食事法）を
自己流だけど、AIさんの協力のもと、
実践していると
とても心身が安定してきて身体も軽く
生まれて初めてというくらい
清々しさを感じるので
これはもう、お薬はいらないんじゃないかと思ったのよ
で、朝の薬をやめて、夜だけにして、
それでも大丈夫だったので、
夜の薬もあえてやめてみた
そしたら、う～ん、昨日あたりからちょっとおかしいかな
なんか身体のあちこちが痛いかな
力が入る・・・
それと昨日も書いたかな
ちょっと馬力がでないからお肉を食べたって・・・
そして少しまたざわつきがでてきていた・・・
夜もちょっと、相方さんのお好み焼きをちょっともらったりして
なんか違うなと感じ始めてきた
そしたら食べすぎたのか（といってもほんの少しだよ、でも小麦だもんね）
お腹まわりの筋肉が痛くなって・・・硬直みたいにね
これ、もしかして、そろそろこの食事の仕方は、危険なんじゃないかなと
少しまた久しぶりに不安が出てきたの
そして朝
朝は、う～ん、昨日より頭がふらっとするし、又、耳もおかしい
それと、昨日より身体の筋肉があきらかにおかしい
今のお薬を飲む数年前の症状が戻ったような・・・
身体のあちこちが、足、腰、脇腹、などが勝手に縮むのだ
そして土踏まずがつるようになったり、
伸びたり、勝手に動いたりする・・・
全身がきゅーってね
ああこれは
完全に断薬が原因だ
とわかった
そしたら、あとは思考の暴走が止まらない
被害妄想の世界も始まった
早口で喋りがとまらない
特徴だね
今はそうゆう自分の症状、行動も客観視できるようになっているから
これはやばいと
すぐにお薬を飲んだ
だいたい即効性のある方のお薬は２０分ほどで効いてくる
ゆっくりのほうも、まだいままでの蓄積が血中に残っているだろうからか、早く効いた
薬を飲んでからの血圧も１３０台にあがってた
飲む前はもう少し高かったと思う
過緊張と興奮状態だから。
なるほど～。。。昔はずっとこの状態を自分でなんとか必死で抑えて頑張ってたんだというのがよくよくわかる
そもそもお薬を飲みだしたのは、ASDの診断からではない、もう３０年くらい前からです
それは、元夫のアルコール依存、dv,モラハラが原因
dvといっても、殴られたりはしなかった。本人曰く、もし殴ったら、警察にいかなければならないから、寸止めしとくとのことです。寸止めでビビる私を見て喜んでいました。
首を絞められるのは何回かあったな
それ、不思議だったのはね、
首を絞められたとき、まだ長男は１歳にもなってなかった頃かな、
あの時は
はじめは抵抗したけど、途中で
もういいわ
って思ったんだよ～
どうぞ、思うようにしていいよ、
〇したかったら、そうしていいよ
って思ったの
そしたら、身体から抵抗がほどけてね、ゆだねた・・・
そしたら、元夫さんは、我に返ったのね、
やめてくれた
あとは私が運転している時に助手席から首をしめてきたりね
そんなんとか、キッチンバサミで台所に追い込まれたかな
その時も、私、諦めた。
そして腕を差し出したよ
切りたかったら、切いよ
って言ったよ
そしたら、あほらしくなったみたいでやめてくれたよ
他にもいっぱいあるよ笑
そうゆうなのは、口喧嘩をしたとか、逆らったからそうされるんじゃないんだよ
何もなく、普通にしてても、急に向こうのスイッチがはいるんだよ
お酒でね、妄想が入るの
私や子供が馬鹿にして笑ったとかね
誰も何も声ひとつ出してなくてもだよ
そんな毎日
いつどうなるかわからない毎日
離婚するということすらいうのが怖かったよ
誰にも相談していなかったしね、
外ではそんな素振り元夫も私も見せなかったから。
でも私の精神はボロボロになってきてたんだろうね
パニック発作が発症しはじめた
当然だよね
笑
それからだな、お薬は
でも、今の相方さんと出会って何年かかかってやっと一旦お薬がいらなくなったの
それだけ安心だったんだろうね
でも、また症状が出始めてきて、
今度はもう心臓が破裂するくらいの動悸がでてきて
今度はツインレイだからかな、それは今の相方さんと出会ってから
霊的な感覚がより敏感になってきて、
霊媒体質もあるものだから、
そうゆう霊的な体験がとても強烈でそれも命がけだった。
そこから
霊媒体質というのがわかってきたのだ。
それであるとき、霊媒体質よりも、ASDというのを知り、もしかしてと思い、
お医者さんを探して受診してみました
そしてそこでASDと双極性の診断をされました。
すると、以前長年飲んでいたお薬は、興奮をさせるほうのお薬だったようです。興奮させるというか、鬱状態を気持ち晴れやかにする薬だったそうです。私には逆効果だったんだって
なんやそれって思いましたわ
３０年くらい前に通院していたころは、
女性のASDとか、あまり知られていなかったから単なる鬱だと診断されていたんだろうと思う。
そして、そりゃ、そんな仕打ちを受けていたらそうなるよとだけ、言われていましたしね。
で、幸い今のお薬は効いてないようで効いてたんですね
今のお薬は、神経の興奮を抑える
気分の波を安定させる
ASDの過緊張を和らげる
そうゆうお薬だから。私の特性や症状にピッタリだった
ただ、私はそのお薬のことを侮っていたので
今回そのお薬の効果のことがよくよく思い知らされました。
そして自分がASDということも、しっかり認めました
今までは、診断されながらも、脳の厳密な検査をうけてないから
と、どこか他人事のように思っていたけれど、
ASDは、脳の構造ではなく、働き方、情報処理の特徴によって判断されるそう。
具体的には、発達歴、感覚の特徴、コミュニケ―ションの癖、興味の隔たり、過緊張や疲れやすさ、情報処理の仕方、社会的な困りごと、神経の反応パターン
という脳の使い方の特徴を診て判断されるそう。
だから私の受けたテストでの約９０％当てはまるというのは正しい診断法と言えるそうだ
まあこれに関しては、詳しい方々からすると、色々な意見があると思う
ただ、私の場合は今回、
断薬をすることで、
ハッキリとasdの特徴の症状のいくつかが、出てしまった
そして薬を飲んだらすっとおさまった
という事実があったということだ
そして、お薬が効いただけではない
このケトジェニックを実践してからの心地よい感覚が
ハッキリ戻ったということだ
この断薬という、危険な実験は、
私という取説をより詳しく作成する資料になった。
ということで、今日はとても快適で、
なんの心配もなく、
幸せな気分で
安定しています
この、ケトジェニックというのは、
実はASDとも深い関係があって、驚くことに
ASDとケトジェニックの研究は、
実際に世界中で進んでいて、効果が期待されている分野であるそうなんです。
そして、ASDの脳とケトジェニックは相性がいいということ。
ケトジェニックはASDの脳にとって理想的な環境になりやすい
ということ
これには驚いた
私はそんなことを知らずにここまで来ていた
血糖値を下げるためにしていたことが、ここまで
ぴったり自分に合っているということを
ここにきてはじめて知ったということだ
それも身を持ってわからされたということだ
そして、お薬だけでは、ここまでの安定にはならなかった。肉体は変わらなかったからね
でもお薬＋ケトジェニックを取り入れることで、
劇的に安定してきているのです
これはこれはもう
驚きとともに、今までの６２ねん間はなんだったんや
結局脳に化学反応を起こせばこんなに変わるんか
とゆう感じです
ただ、これは、私の長年かけての体験と今を合わせた体験なので、
医学的に絶対こうだとは、私が言えることではないのでそこは
ご了承くださいませ