自己管理ができる☆ダイエットカレンダーの取説

究極のカレンダー

ダイエットカレンダーが完成！！

いつからでもスタートできます

このカレンダーを使えば

1年後は今の自分と違う

普通ではない　

人生が待ってます

体重を知ることは、自分自身を知ること

自己管理をしっかりすることが

成功へのステップ

来週、来月の予定を決めても

病気や体調不良になったら、おしまいなのだっ

１０年以上、体型と体重をキープして

病気とは無縁の生活ができてるのは

定期的に自分を知り、自分を管理してるから

そ(たた