田舎の主婦ボンです。
今日は定期診療で歯医者の日。
汚れ取り、磨き、虫歯チェックをしてもらって。
最近、歯を食いしばるクセがある〜？
（フレンドリーな女医さんです）
夜中に食いしばりで目が覚める時があります！見ただけでわかるんですか！？
ちょっと鏡持って見てみて〜
で、鏡で口の中を見てみると〜。
奥歯があたる頬の内側にラインが入ってるの見える？あと、ベロの横、歯の内側にあたる部分にもしっかり歯の跡がついてるね
ほんとだ！！ストレスですかね！？寝てる時に無意識に食いしばって目が覚めるのは。
さっきも他の患者さんと話してたんだけど、夏休みのストレス？（笑）いつも以上の子供のお世話とかさぁ。
間違いない！！
多分そうですねぇ。
お昼ごはんの準備とか地味に大変ですもん！！
ちょっと様子見て長く続くようだったら、対策考えようか。
昼間も無意識に食いしばってることあると思うから、口は閉じて、でも上下の歯は少し浮かせるの意識してね〜
ストレスですかね〜。
長かった夏休みもあと少し。
世の中のお母さん達も先の見えたゴールに向かって一踏ん張りです！！