めまいが起きた友人

先日　友人が朝起きたら天井がグルグル回っていたと言っていました。


漢方を学んでいる私は　早速対処方法について調べました☺️


漢方では水分代謝が悪く　胃腸でドロドロした不要物が増えて排出出来ずにいる状態を言うそうです。


油っこいもの　甘いものを食べられているようで控えてもらうのが良さそうです。


そんな時とりたいのが　小豆や黒豆です✨✨


身体を温める事をしながら小豆茶や黒豆茶にして飲むのも良いですね💗💗


日々　食材で体調を整えたいですね♥️