お疲れ様ですー!





金曜日にブログに来ることに成功しました✨

小さい目標達成!!!!




今日は華金なので前から予約していたエステに行ってきます!💆🏻‍♀️




この一週間は寒くて朝起きれないことが多かったな看板持ち看板持ち看板持ち







そこで最近タンパク質を多く取りたくて簡単にでから朝ごはんを食べたの!


・ヨーグルト

・プロテイン

・バナナ

・オートミール🥣



全部混ぜて食べてみた!




一緒に食べる彼はうさぎの餌みたいって言ってました笑





ちなみにプロテインこれ入れたんだけど、この種類の中で結構上位で美味しかった!💛




チョコ味もいま持ってるけど、私はブルーベリー派




朝ごはん抜きよりちょっと食べた方がいいって言うよね!!


朝起きれなくてもすぐ作れるからオススメ〜




今日は帰ったらNetflixをたくさんみて、明日何するか考えながらゆっくりすごそ看板持ち看板持ち





今日も一日お疲れ様〜🥱