中国駐在生活約3年半を終えて2020年9月に本帰国しました。日本人と中国人の架け橋になれたら嬉しいですね!
今日も仕事がおわって保全工に誘われて遊泳‼️泳いだ事あるのか聞いたら、20年前に川で泳いでいたらしい🤣この辺りの人達は学校にプールは無く、みんな川で泳ぎを覚える様です。久しぶりに近所の兰(蘭)州牛肉拉面を食べて帰りました。初めての店でしたが、ここの牛肉面は結構旨い😋スープにコクがあって面がもちもち。兰州牛肉拉面は当たり外れが結構あるので、当たりの店だと結構テンションが上がります。小碗で8元(約130円)、大碗で9元ですが小碗でも結構な量で満腹でした！
天猫で李宁（LI-NING)の水着セット買ってやっと初泳ぎ‼️23mプールは狭くてまあまあ泳ぎにくかった😵全身運動だから、なまった身体に丁度いい感じです。電気バイクでコケて打った左肩が未だMAX上がらないので、クロールは無理でした。泳いていたのはジジイとババアばかり、色気ゼロなので、腹が出てても恥ずかしくなかったです。格安会員カードは一年間有効と言う話でしたが、蓋を開けると実は半年カード、で別に一ヶ月間有効のカードを6枚くれましたが、本人は使えないそうです。誰か友人にあげてください、との事。巧く客寄せしといて嘘ばかりは中国ありあり🇨🇳です。先日トレーニングルームで貴方は体脂肪率が酷いから、トレーナー付けて指導しましょうと言われ、値段聞くと別で三ヶ月間6,000元(約10万円)、ぼったくりジムだったので指導は即断りました。
昨晩200Vから100Vへの変圧器が届いたので、早速サンビームのトースターで食パンを焼いてみました。外はサクサク、中はふんわりと素晴らしい焼き上がりでした！これにたっぷりのバターを塗って、挽き立てのエスプレッソと一緒に頂くのが、また朝の楽しみの一つになりました＼(^-^)／
昨日は国慶節後の初仕事、世間は昨日まで休みだったのですが、うちは一足お先に上班！で、疲れが溜まっていたのか昨晩は早くから爆睡でした、久しぶりに深睡も多く取れて今朝は快適な目覚めでした！中国のお土産で一番人気だったトランプキーホルダーは昨日友人からのリクエストで再度購入手続き、グレー商品なので、いつまで買えるかわからないから、今のうちにGETしときました🤣首振り鉛筆立てのトランプは既にほぼ完売状態で今後の入手は難しそうです😅
24年前に新築祝いで頂いたサンビームのトースターを私の不注意でうっかり取手を割ってしまい、後悔していましたが、新たに説明書まで付いたデッドストック状態の物を本日手に入れました＼(^^)／残念 ながらサンビームの倒産から既に22年が過ぎているので、修理もメンテも出来ませんが、未だにこれで焼いた食パンを超えるトースターに出会った事がありません、残念ながら100V仕様なので、中国では変圧器無しでは使えませんが、機会があれば使ってみようと思います。
国慶節で一時帰国日曜日の晩の便で岡山に戻ってきました。久しぶりにバンドメンバーに会い、宴会の後軽くセッション！練習不足で申し訳ないです。studio SOUND-BOUND和快乐的伙伴们在一起的片刻thanks his friends！
我的朋友的公司 ALL YOURS！日本制造的优质面料和日本优秀的工厂制作高机能服装。
JUKIがインデキサーを作らなくなって久しいけれど、上海CISMA展では多くのメーカーがインデキサーを出典してました。会場のブースが13以上あって全て回るには時間が全然足りませんでした。まだまだAsia圏のアパレルは元気いっぱいでした。昨晩は久しぶりに商さんオーナーの昆山のホテル🏨でみんなと楽しく会食！高級中華と器に山盛りの上海蟹で大満足でした！やっぱり白酒はガッツリ飲まされましたが、今朝は大丈夫でした🙆♂️
近所のスポーツジムを通訳の方に勧められて入会しようか迷っていたところにWeChatでいいね！を51人集めたら年会費2,680元(約¥42,000)のところ、399元(激安)になるキャンペーンを行なっているとの情報を聞き、流石に私では到底無理なので、代理人でも構わないと言われ、通訳の方の力で本日見事に達成しました＼(^o^)／早速週末に1年間有効の会員カードを作りに行ってこようと思います！流石中国13億人の力は伊達じゃないですね😆
Apple Watch series5出た！中国🇨🇳の方が高けえなぁ！
今日は浏河古镇と長江(揚子江)口まで往復50キロのライドでした。浏河古镇は倉敷美観地区の様な落ち着いた雰囲気の場所、お洒落なカフェで焦糖奶茶(キャラメルミルクティー)飲んでまったりと休憩しました。長江(揚子江)口からの豊富な水が太仓市の水源になっているお陰で毎月の上下水道代は2〜300円程度です。
睡眠のバランスがだいぶ良くなってきました＼(^o^)／まだ深睡は少ないですけど、レム睡眠とノンレム睡眠が交互に現れているようです。スマホアプリの百度翻訳なので、怪しい日本語訳ですけど、意味はだいたいわかる。日曜日は尊敬する大先輩と上海 娄山关路アピタで軽めのココイチランチでした。その後は今上海で爆発的な増殖を続けているluckin coffeeでまったりと長時間語り合いました。ここは全てスマホアプリから注文と支払いをし、その場で受け取り。店員さんは作ったコーヒー☕️を渡すだけというシステムです。先輩は今年の年末で退職帰国予定だったのが急遽早まって今月いっぱいとの事、帰国後も就職先は決まっていて、ひとまず安心しました。とても尊敬していたので、離ればなれになるのは寂しいですけど、先輩の新たな門出を笑顔で見送ろうと思います！
最近買った変なもの1️⃣ トランプのペン&名刺立て2️⃣ トランプのトイレブラシ3️⃣ トランプの毛ばたき昨年から全く変化のなかった体重がやっと80キロを切りました。当面の目標は75キロくらい。自転車🚴♂️買ってからが意外にも早く落ちてきました。食い過ぎで胃が大きくなると体重も比例する様です、腹8分目とはよく言ったものですね！さらに努力します、が明日は上海で尊敬する大先輩とのランチ！リバウンドしないように気をつけます。
今日は蘇州市昆山市のCAPITAL OUTLETSまで往復36キロの、のんびりだらだらライド。暑さも随分和らいできましたが、日中はまだ30度前後とまあまあ暑いですね😵お昼に食べた巻き寿司が劇マズで吐きそうでした。こんな事ならバカキングにしとけば良かった。ナイキのアウトレットにはまだ中国限定の黒赤two-toneのAIRMAX95がありました。Made in U.S.AのNB1400は18000円くらいでした。
lifesenceM5Sで睡眠のデータがかなり良くなってきました。まだ深睡は少ないけれど、一応良好圏内には入っています。ただ今朝は目覚ましで起きたので、ちょうどレム睡眠に当たってしまい、気のせいかもしれないけど、寝起きはちょっと怠いかな？噂では9月10日にApple Watch5が発表されるらしいので楽しみです、Apple Payはバスや地下鉄乗るのに魅力的なのですが、やはりネックはバッテリーの持ちですね、新機能は要らないから、せめて一週間は持つようにしてほしいです。ちなみにlifesenceのM5Sは心拍数機能をオンにしていて24時間着用してても一週間から10日くらい充電しなくても大丈夫です。
Appleの重大なミスでiOS12.4もジェイルブレイク出来るようになったので、なん年ぶりだろう、普段使ってないiPhone 7 Plusで試してみました。とりあえず着信音をマリオに(笑久しぶりのiOS 12.4の脱獄アプリこれといって凄いと思うのはないけど、どうして純正に入っていないのか不思議なのがAskToCallの代わりに今AskBeforeCallingToo12これは発信の際、うっかり押し間違えミスが防げるアラートの出るアプリ、一度でも使ったら手放せないアプリです、メールやメッセ ージにも対応してます。あと日本で販売されているiPhoneのマナーモードでカメラのシャッター音を完全に消せるアプリ。探せば色々まだありそうですが、コンフリクトで一歩間違えばiPhoneが文鎮化する恐れもあるので、脱獄は怖い怖い(笑ちなみに本日iOS12.4.1が公開されてアップデート後は脱獄は出来なくなりました。
lifesenceの乐心手环5Sで支付宝での支払いがバッチリ出来るようになりました。スマートウォッチへのデポジットは必要だけ どスマホ出さなくてもいいからかなり楽ちんで便利。金額が少なくなったらスマートウォッチ⌚️へ自動で充金。だけどこちらからのコード読み取りは出来ない、こういった機能も最近の事だからいずれ進歩してカメラが付いた読み取り機能付きスマートウォッチも出るのかな？深センの電脳技術発展は凄まじい勢いだから。睡眠時間は足りてるけど、ノンレム睡眠が足りてない、休日の昼寝と少し風邪気味なのが影響してるのかもしれないです。もう少しいい睡眠出来るように体調管理が必要ですね(~_~;)
上海からの帰り道、久しぶりに新天地に寄ってみましたが、ヴィトンやブレゲ、ブランパンやテスラと庶民に手の届くようなブランドは無くて、唯一STUDIOUSがあるくらい。そういえば北海道小樽のルタオもありましたがドゥーブルフロマージュがなんと￥3500くらいで日本の倍の値段でした。
先日は友人と会うために上海のホテルで一泊、なかなか格安で外国人が泊まれるホテルが見つからなくて苦労しました、実はここも携程旅行のサイトでは大陸人のみと書いてありましたが、電話で問い合わせたところ、パスポート提示でOKだよと言われ、実際チェクインも大丈夫でした。部屋は想像以上に良くてベッドもフカフカ🛌、3つ星ホテル並みに快適でした。エレベーターもカード💳式でセキュリティ万全です。もったいないですが、ベッド一つ余ってます🛌
前回買ったのがあまりにもチープでいい加減だったので、今回ちゃんとした深センの医療器具ブランドLifesenceのスマートウォッチ5S⌚️をゲット。チープ感もなくて箱も作りもしっかりしてます。9月中旬には日本語対応にアップデートされるようです。タオバオの定価は499元(¥7500)ですが、交換用のベルトと保護膜2枚付いてディスカウント価格は149元(¥2300くらい)でした。そして睡眠の質を計測してみました。6時間程で浅眠は77%深睡が23%でした。この数字が良いのか悪いのかまだわかりませんが、しばらく様子をみて、日々の健康作りに役立てばと思います。Lifesenceはmamboが有名ですが、5Sはキャッシュレスの支付宝にも対応してます。一応電話、ライン、微信等の通知も問題なくて、普段スマホをマナーモードにしてるから、まあまあ使えます。日本では支付宝が使えないのでmambo2で充分ですね、￥2000以内で買えます。
