モザイクみんくん

みんくんブログをチェックしたら

せっかくのかわいい顔にモザイク！

太ってしまわれましたか…

ちょっとくらいぽちゃっとしてるほうが可愛いよ

って完全に女の子に対して言う言葉ですね^_^;

みんくんが元気ならそれでいいけど

いっぱい食べて、ダイエットして…だと体に悪いし

リバウンドしそうだから心配(>_<)

私もダイエット頑張ろう

昨日は無印のローズヒップ&アップルティーで

ダイエット用寒天デザートを作りました

レモン汁を加え酸味を強めにしたら

なかなか好きな味に！

どうしても甘味が欲しい時だけ

蜂蜜をちょっとだけかけて食べます

これは大成功でした♪

Happy Birthday ヘンリー♪

昨日はヘンリーのお誕生日でしたね

遅くなっちゃったけどおめでとう！

いつも、もちもち可愛くて癒されてます

この写真大好き(*^_^*)

SS5東京のときは友達とヘンリーかわいいかわいい言ってました

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今朝Twitterチェックしたら

こんなのが！！池袋か～

キュヒョンset→お肌のカバー&保湿、

ヘンリーset→キュートな唇&印象的な目リョウクset→美白&立体フェイスメイク

ソンミンset→可愛く保湿&つや唇

ドンへset→目のクマケア&保湿

チョウミset→目ヂカラ&艶リップ

ウニョクset→美白&保湿&目ヂカラ

みたいです

ふふ… なんか合ってる

基本使う化粧品は決まってるけど

韓国コスメも可愛くて安いので見てると楽しい♪

すぱしょまでにダイエット

昨日、もうちょっとダイエット頑張ろうかな～

と思ってたらちょうどダイエットの番組がやってたので

興味深く観てしまいました

私は20代後半から太り始め

やせたくて色々やっても続かずって感じだったんですが 

ここ3年くらいでやっと本気を出して

パンとかパスタなどの粉ものを控えたり

野菜から食べて最後にご飯を食べる方法でちょっと減ってきて

それを今年の春くらいに友達に話した時に

「食べ順ダイエット」の本出てるよ～って教えてくれたので

自己流だった食べ順をなるべく本のとおりにしてみたら

わりと簡単に今まで越えられなかった壁を越えられました。

体重が減ってもあんまり減らなかった体脂肪も減ったし

ずーっと「燃えにくい」だった基礎代謝も「燃えやすい」に！

体重が減ったのも嬉しいけど体質改善できたことが1番良かった

食事の大切さも実感できました！

食事8割、運動2割

って考え方も運動苦手な私には嬉しい

でも実はその2割を全くしてないという(*_*)

すぱしょまでにあとちょっと頑張ろうかなo(^_-)O

パンダさんとハリネズミ その後

「パンダさんとハリネズミ」ついに最後まで観てしまいました。

レンタルしてまで観てよかったー！

少女漫画みたいな可愛いラブコメ部分もありながら

人を思いやる気持ちや家族と友人の大切さ

本当に大事なもの、まっすぐな生き方

スカッとする展開に、秘密と謎

ぎゅぎゅぎゅっとつまってました。

ご都合主義な設定や展開がほとんど気にならなかったな

脇役もみんな魅力的で本当に良いドラマでした

だからこそ余計に例の不祥事が残念でなりません

韓国ドラマはきっかけがないとなかなか観ないので

ドンへが出てくれてて良かった！

だらだらの日々

あの暑かった夏が嘘のように爽やかな気候になって過ごしやすいです。

先月中旬から仕事が入ってないので

ずっと家にいて気持ちも穏やか！

こういう時こそ普段できないような家事をすれば良いのに

結局たいしたことしてなくて

レンタルしてきたDVDやすぱしょを観てだらんとしてると

なぜか夕方になっているというパターンです

今節約大作戦中なので出かけるのもな～と思ってたけど

シウォンが鳩サブレ鳩サブレ言うから

鎌倉に行きたくなってしまったじゃないか！

神奈川県民としてはちょっと嬉しかったけど*\(^o^)/*

この写真かわいいですね～