醫定要注意／生理期吃巧克 力？ 小心猛冒青春痘
2007/11/27 12:49記者鍾筱如、王鎮宇／台北報導
女生生理期來的時候，有一說，吃甜食，像是巧克力能減緩經痛。但最近有不少女性臉上長滿青春痘，一開始還以為是經期荷爾蒙變化造成，但醫師說，甜食會讓皮膚分泌更多油脂，生理期，狂吃巧克力，反而助長青春痘生長，嚴重還會化膿留疤。
生理期肚子痛時，甜滋滋的巧克力一口接一口有人會感覺疼痛不見了，但有人卻找上醫師，因為整個臉都長滿了密密麻麻的痘子，還有嚴重化膿跡象。
皮膚科醫師趙昭明表示，一般女孩子在經期來時，青春痘大部分集中長在下巴， 若是吃多了像巧克力這種甜食的話 ，情況會更為加重。
原來生理期狂長青春痘，不全然是荷爾蒙變化，甜食也是禍首之一，醫師說甜的東西容易降低免疫力，原本臉上有痘子的話，吃甜的就會讓傷口感染更嚴重，還有研究發現，甜食竟然也和皮膚油脂分泌有關係。
皮膚科醫師趙昭明：「 甜食本身會造成類胰島素生長因子D型升高，這樣一個胰島素生長因子升高的時候，它是屬於一種荷爾蒙，會加速我們雄性激素皮脂腺增加。」
因此醫生表示，生理期若是甜食不忌口，長了滿臉小痘痘，即時戒掉甜食應該就會明顯改善，但如果青春痘嚴重化膿的話，就一定得看醫師治療。所以若您生理期會冒痘痘，不要全錯怪您的體質，甜食可能才是真正的元兇。
保養Q&A／千萬別忽略～ 冬季才是「美白」黃金關鍵期
更新日期:2007/11/26 13:55
記者葉卉軒／台北報導
天空灰濛濛，溫暖的陽光許久才會難得露臉的冬季，不少美人兒很自然的就會忽略掉「美白」這個保養大工程。但，美容專家林燕如卻提醒，冬季，才是美白的黃金關鍵期。
De Mon SPA講師林燕如表示，其實更確實的肌膚美白，是應該要從日常生活中開始，不管您是在太陽底下工作、或是待在冷氣空調室裡，處於這兩種環境下的皮膚是美白最大的殺手，原因皆來自水份大量流失與紫外線引起黑色素細胞的活化。因為，皮膚是活的，當然也有自體的防禦機制，分泌黑色素就是皮膚自體保護的第一步。
雖說是自體自然現象，不過分泌的量若過多，皮膚代謝功能又異常，這樣就會造成膚色暗沉或斑點產生，黑斑就是這樣悄悄地爬上妳的臉。
而預防斑點產生及淡化黑色素就不能偷懶，而且防曬不是一天只搽一次，這樣的觀念大家都了解，但，林燕如表示，若是做到全面防護仍是有待加強。至於生活中最佳的方式，就是避免直接曝曬在陽光下，另外，不管在室內或戶外都應該選擇具有防曬係數(SPF)的防曬製品，輔助功能的陽傘、外套、帽子…等也不可或缺。
此外，林燕如特別提醒的是，更不能因為冬天紫外線變弱而對美白工作掉以輕心。
另，林燕如指出，還有很多愛美的女性朋友經常期望美白效果可以立竿見影，但即使黑色素含量過多，也需要有一定順序的代謝時間，快速的程度到那裡仍要有合理的解釋或臨床測試。
尤其值得注意的是，台灣女性消費者對美白的需求特別高，甚至有「一白遮三醜」，現在更誇大到「一白遮九醜」，可見白皙的皮膚是每位女性朋友最大的願望。然而，也因為有這樣的市場需求，才會讓一些劣質或含藥的保養品、化妝品充斥在市場上，造成皮膚嚴重的傷害。
林燕如強調，愛美也有正途可循，千萬不要一失足成千古恨，如知名的品牌、親朋好友的親身體驗…等都是安全的方式。
分辨善惡與生俱來？ BABY從小就會看臉色、分辨善惡
更新日期:2007/11/25 09:38
記者謝家璇／綜合報導
小貝比看起來天真無邪，不過美國 耶魯大學 在做了一個有趣的實驗後發現，6歲左右的小嬰兒，已經可以分辨好人或壞人，因此專家認為人類分辨善惡的人性，極有可能是與生俱來的重要本能。
天真無邪的小朋友讓人又愛又憐，不過最近專家做了一個有趣的實驗，發現其實小BABY可能不像我們所想的那麼天真，專家發現，6個月大的小嬰兒，可能已經可以分辨善惡對錯，而且會依自己的喜好來做選擇。
美科學家實驗，發現小BABY喜歡好人，專家先播放一段短劇，播完之後，再讓小朋友選擇好人和壞人兩個角色，發現有超過8成的小朋友，毫不猶豫的立刻選擇好人。
研究人員表示，這是小嬰兒表示認同的跡象，因此判斷6個月左右的小貝比，可能已經會分辨好壞。
專家更進一步推斷，分辨善惡的人性，極有可能是人類與生俱來的生存本能。
雖然小BABY不會說話，這項實驗不能說是百分之百準確，但是仍然能替人類學家帶來全新的研究方向。