デブ化が止まらない
ぽよよんお腹のあずきです。



父ちゃんが心配して
ネットで見つけてくれた
ハリネズミ用のダイエットフードを買ってくれて
いつものカリカリフードと混ぜてもらって頂いてます。
(結構美味しい)




たまにはいきなりステーキとかも夢に出るけど
がっつりディナーはダイエット成功してからにして
いまはマイナス50gの500g目指して頑張ってるよ〜。



食べ物だけ減らしても
ナイスバディーにはなれないと思って
僕は体幹トレーニングも実行中。

運動はあまり得意じゃないけど
これなら続けられるかな。



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2秒ピザ

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5秒寿司

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10秒りんごりんごりんご



こんなに頑張っちゃって
目覚めたら中村アンちゃんみたいな腹筋になっちゃうかも〜てへぺろ

、、、。



何かオススメダイエットあったら
是非教えてね〜。