今日はお休み。寝過ごしてしまったのでスリムアップスリムは無し。
今日はココア。時間がなかったのでまた飲んでみた。
飲むと満腹感があまり得られない。やっぱり面倒でも掬って飲む方がいいみたい。
今日はカフェラテ。
体重は55kg。2kg増。
やっぱり食べ過ぎかな。
ストロベリー。初めてグラスにいれて飲んでみた。
すぐに飲み干せるけど、やっぱりスープのようにスプーンですくって飲む方がいい。